گریپستر خارجی حرفه‌ای | تقویت کننده سه کاره مچ، انگشت و ساعد

توضیحات

گریپستر: انقلابی در تمرینات تقویتی دست

فراموش نکنید که قدرت دست‌ها، مچ و ساعد، پایه و اساس بسیاری از فعالیت‌های ورزشی و روزمره است. گریپستر خارجی یک وسیله جانبی تناسب اندام است که با طراحی هوشمندانه خود، به شما اجازه می‌دهد تا به صورت هدفمند و مؤثر، تمام عضلات درگیر در این ناحیه را تقویت کنید. این محصول با وزن تنها ۴۰ گرم، همراهی ایده‌آل برای تمرین در خانه، محل کار یا حتی در سفر است.

ویژگی‌های منحصربه‌فرد گریپستر:

• • تنظیم فشار سه‌گانه: به راحتی می‌توانید مقاومت دستگاه را بین سه سطح ۱۳ پوند (۵.۹ کیلوگرم) برای مبتدیان و گرم کردن، ۱۷ پوند (۷.۷ کیلوگرم) برای سطح متوسط، و ۲۱ پوند (۹.۵ کیلوگرم) برای کاربران حرفه‌ای و تمرینات قدرتی تنظیم کنید. این ویژگی به شما امکان پیشرفت تدریجی و مستمر را می‌دهد.

• تمرین دو جهته: گریپستر به شما اجازه می‌دهد تا هم عضلات خم‌کننده (Flexor) انگشتان (حرکت به سمت کف دست) و هم عضلات بازکننده (Extensor) انگشتان (حرکت به سمت مخالف) را تمرین دهید. این تمرین دوگانه برای ایجاد تعادل عضلانی و پیشگیری از آسیب‌دیدگی حیاتی است.
• کاربرد سه‌کاره:
  1. تقویت مچ: با درگیر کردن کامل مچ در حین تمرین، به افزایش ثبات و قدرت آن کمک می‌کند.
  2. تقویت انگشتان: به صورت مجزا قدرت هر انگشت را افزایش می‌دهد که برای نوازندگان (گیتار، پیانو)، صخره‌نوردان و ورزشکاران رشته‌های راکتی ضروری است.
  3. تقویت ساعد: تمرینات مداوم با گریپستر، عضلات ساعد را به چالش کشیده و به افزایش حجم و برجسته شدن رگ‌ها (Vascularity) کمک می‌کند.

چه یک ورزشکار حرفه‌ای باشید که به دنبال افزایش قدرت چنگ زدن (Grip Strength) است، چه یک کارمند که از دردهای مچ ناشی از کار با کامپیوتر رنج می‌برد، و چه فردی در دوره توانبخشی، گریپستر ابزاری کارآمد و ضروری برای شما خواهد بود.