توضیحات
تمرینات خود را با انتخاب حرفهایها متحول کنید
وقتی صحبت از تجهیزات توانبخشی و تمرینات عملکردی میشود، نام Thera-Band به عنوان یکی از معتبرترین برندها در سراسر جهان شناخته میشود. کشهای مینی لوپ لاتکس این برند با استفاده از مواد اولیه باکیفیت و با اعمال مقاومت استاندارد و قابل اعتماد، به انتخاب اول فیزیوتراپها، مربیان و ورزشکاران تبدیل شدهاند. این ابزار ساده اما فوقالعاده مؤثر به شما کمک میکند تا عضلات تثبیتکننده و عمقی را که اغلب در تمرینات سنتی نادیده گرفته میشوند، به طور مؤثر به چالش بکشید.
ویژگیهای کش مینی لوپ Thera-Band (مقاومت متوسط – زرد):
- برند معتبر و استاندارد جهانی:
- تراباند به دلیل تولید محصولات با دوام و ارائه مقاومت دقیق و ثابت در طول زمان شهرت دارد. شما دقیقاً همان مقاومتی را دریافت میکنید که انتظار دارید.
- مقاومت متوسط (Medium):
- رنگ زرد در سیستم تراباند نشاندهنده مقاومت متوسط است. این سطح برای طیف گستردهای از افراد، از جمله ورزشکاران متوسط یا کسانی که مراحل اولیه توانبخشی را گذراندهاند، ایدهآل است. این مقاومت برای تمریناتی مانند راه رفتن از بغل (Lateral Walks) و پل باسن (Glute Bridge) بسیار مناسب است.
- جنس لاتکس باکیفیت:
- ساخته شده از لاتکس طبیعی بادوام که خاصیت ارتجاعی خود را در استفادههای مکرر حفظ کرده و در برابر پارگی مقاوم است.
- کوچک، سبک و قابل حمل:
- به راحتی در جیب یا کیف ورزشی شما جای میگیرد. تمرینات خود را در هر کجا، از خانه و باشگاه گرفته تا در سفر، انجام دهید.
کاربردهای کلیدی:
- فعالسازی عضلات سرینی (باسن): بهترین ابزار برای گرم کردن و فعال کردن عضلات گلوتئال قبل از تمرینات سنگین مانند اسکات و ددلیفت.
- تقویت عضلات شانه و کتف: ایدهآل برای تمرینات تقویتی روتاتور کاف و بهبود ثبات مفصل شانه.
- توانبخشی و فیزیوتراپی: به طور گسترده برای بازتوانی پس از آسیبدیدگیهای زانو، لگن و مچ پا استفاده میشود.
- تمرینات پیلاتس و یوگا: برای افزودن چالش و مقاومت به حرکات مختلف.
جدول مشخصات فنی
| برند |
تراباند (Thera-Band) |
| جنس |
لاتکس طبیعی |
| مقاومت |
متوسط (زرد) |
| طول حلقه (محیط) |
حدود ۶۰ سانتیمتر |
| عرض |
حدود ۵ سانتیمتر |
| کاربرد |
بدنسازی، پیلاتس، یوگا، توانبخشی، فیزیوتراپی |